Prostar 100% Whey Protein de la marca Ultimate Nutrition, es una proteína hecha a base de suero de leche 100%. Contiene 25 gramos de proteína, de los cuales mezcla proteína aislada (isolate), concentrada y péptidos de suero. Es fácil de mezclar y de fácil digestión. Las proteínas son muy importantes para el crecimiento y desarrollo de masa muscular.
La forma en que el cuerpo utiliza las proteínas durante y después del ejercicio es considerablemente diferente de la forma en que usa los carbohidratos o las grasas para obtener energía. En las horas inmediatamente posteriores al ejercicio, el cuerpo comienza a construir las llamadas proteínas estructurales a partir de aminoácidos para la reparación y el crecimiento muscular, y la remodelación de los tejidos necesarios para el rendimiento. Esta es una de las razones por las que los atletas deben prestar atención a la nutrición para una recuperación completa rápida y convertirla en un papel clave de su régimen de entrenamiento.
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